A artrose é a enfermidade das articulacións coa destrución da cartilaxe e dexeneración de tecidos articulares. Case o 80% da poboación mundial sofre a enfermidade. Segundo as estatísticas: no século XXI, o dano nas articulacións do xeonllo estendeuse do 40% ao 80%. Co aumento da idade, a probabilidade de enfermidade humana debido á artrose aumenta varias veces. Tamén ocorre en homes e mulleres.
Síntomas da artrose
Na artrose, a dor dolorosa nos xeonllos, é dicir, nas articulacións, é característica. A dor pode ocorrer tanto ao camiñar, correr como a un estado tranquilo, por exemplo cando unha persoa está sentada ou mentira.
Nas primeiras etapas do desenvolvemento da enfermidade, a dor pode producirse con actividades físicas intensivas. Só despois dun tempo pode producirse dor cunha carga mínima. Noutras palabras, cando se ignoran os síntomas da enfermidade, as propias articulacións do xeonllo poden estar interesadas nunha carga lixeira ou un movemento lento.
Ademais, a dor triunfa a unha persoa en estado tranquilo se unha persoa vai para a cama e non pode usar os pés para durmir. O home enfermo séntese incómodo nas articulacións e ás veces corta dor.
Crunch
O chisco na articulación é o segundo signo máis importante de que os xeonllos están enfermos. A crunch está conectada cun contacto estreito das articulacións que son imperfectas entre si. En persoas saudables, ás veces poden estourar en voz alta ou facer clic nas articulacións tranquilamente. Pero o son da crise con osteoartrite ten a súa tonalidade orixinal. Despois de escoitar, é moi alto e seco. ,,
Redución da amplitude de expansión e difracción
Reducir o radio de extensión da articulación é o sinal máis importante para unha persoa que alcanzou a case última etapa da enfermidade. Nas primeiras etapas da enfermidade, non se expresa especialmente a aceptación da amplitude das articulacións das articulacións, pero pode aumentar rapidamente no transcurso da enfermidade. Isto débese principalmente a unha diminución da columna conxunta e do calambres, que cobre os músculos no foco da artrosis.
Cambia o aspecto da articulación
A deformación da articulación pode producirse debido aos osteófitos chamados. Os osteófitos son crecemento, picos que medran arredor da articulación. A segunda razón é un exceso de líquido na articulación que pode aumentar e estourar.
Causas da enfermidade
A miúdo a artrose inflúe nas articulacións debido a trastornos metabólicos, o que leva á deformación e no futuro e un cambio na amplitude da extensión. Segundo expertos, a cartilaxe articular é destruída debido a un mal metabolismo, trastornos hormonais, herdanza, persoas maiores, lesións, estrés intenso e psoríase local.
- Ademais, as persoas que antes sufriron lesións, transferencias, contusións e fracturas considéranse susceptibles de persoas por artrosis.
- Persoas cun metabolismo, obesidade, obesidade, obesidade, hipotermia permanente ou carga pesada a temperaturas das sub -peas.
- A partir de enfermidades: arrefriados, inmunidade debilitada, sífilis, tuberculose, problemas coa glándula tiroide, hemofilia.
Río
Artrose da articulación do ombreiro
A enfermidade da articulación do ombreiro é unha especie de lesión da artrose se a cartilaxe está deformada xunto ao tecido óseo e é accesible a cambios distraficos. Coa longa duración da enfermidade, as articulacións poden deteriorarse completamente e ásperas e ocorre o almacenamento de sales.
A deposición de sales en zonas cartilaxinosas significa "osteófitos". Cambios que aparecen patolóxicos: desenvólvense bastante lentamente, a etapa da enfermidade flúe nun crónico neste caso. Síntomas: a dor que se reforza polas llagas pola contaminación muscular dun grupo muscular separado.
Artrose da articulación da cadeira
A enfermidade do diagnóstico das articulacións da cadeira é capaz de perturbar as funcións estáticas do sistema de aparellos de movemento. O proceso humillante afecta a toda a cartilaxe articular. Descompón e perde as propiedades da depreciación.
Espondilartrose
A espondilartrose é unha enfermidade das pequenas articulacións da columna vertebral humana. A artrose de espondil ocorre a miúdo nos departamentos lumbares ou cérvix. O desenvolvemento adicional da espondilartrose é facilitado por lesións, sobrecarga e trastornos metabólicos.
Que médico trata a artrosis
Se o paciente ignorou inicialmente a enfermidade e o proceso patolóxico na articulación avanzou durante moito tempo, só un ortopedista pode axudar ao paciente se o movemento reacciona con dor afiada e insoportable.
Se os métodos de tratamento conservadores para o paciente non son suficientes para a recuperación, un ortopedista pode realizar unha operación que se divide en 2 tipos.
Compañía de organización: axuda a eliminar a dor de corte grave na articulación e a restaurar a maioría das funcións da articulación afectada.
Os endoprostéticos son unha operación que só se realiza se o tratamento da artrosis non ten sentido e a articulación está completamente destruída. A natureza da operación é substituír a articulación afectada por unha prótese. Despois da operación, o paciente pode restaurar todas as súas funcións motoras e, como todas as persoas saudables, moverse sen traballo e dor.
Tratamento da artrose con remedios populares
Agora hai un gran número de métodos de tratamento conservadores e o tratamento de métodos populares que se describen a continuación.
xelatina
Se a xelatina se usa con frecuencia, pódense restaurar todos os tecidos destruídos polo transcurso da enfermidade. A xelatina tamén pode fortalecer as articulacións e mellorar a mobilidade da cartilaxe en cuestión. Ten que usar xelatina para diluílo nun vaso con auga morna.
Importante! Para 200 ml de vidro, recoméndase consumir 1 cucharadita de xelatina todos os días.
Tamén podes cociñar pratos feitos en xelatina. Por exemplo: marmelada, marmelada, marmelada. Tamén hai compresas baseadas en xelatina. Deben aplicarse ás articulacións afectadas e aplicar unha vendaxe cálida na parte superior. Podes usar compresas a calquera hora do día, pero é recomendable facelo pola noite. Existo e contraindicacións contra a xelatina.
Importante! As persoas con aumento da coagulación de sangue, problemas de orina, enfermidades renales - a xelatina non se recomenda usar xelatina.
arxila
A arxila pode curar, eliminar e eliminar completamente a dor das articulacións afectadas, deter o proceso de destrución e unha maior progresión das articulacións. Cly afecta a artrosis do pescozo, do ombreiro ou do xeonllo especialmente barato. O tratamento sólido non ten que usarse para mulleres embarazadas ou persoas que padecen enfermidades cardíacas.
Frío e cálido
Se o tratamento está prohibido por métodos convencionais ou fisioterapéuticos, o paciente pode aplicar crioterapia. Aplícanse aplicacións en frío á zona afectada para aliviar a actividade da enfermidade. O frío pode reducir o grao de destrución e irritación das articulacións, aliviar o edema e pechar como un analxésico. Contraindicacións: corazón enfermo, liñas.
Laurel
O loureiro recuperado priva o teu corpo co corpo do paciente todo o sal que hai tempo que se acumula no corpo e limpa os vasos. Mellorará o proceso de intercambio e mellorará a subministración de nutrientes ás articulacións afectadas.
- Para prepararse, cómpre tomar 10 gramos de follas de loureiro, 200 mililitros de auga quente, deixar a decocción durante 10 minutos e logo existir durante 5 horas.
- En canto se prepare a decocción, debe consumirse en pequenas mangas.
- Ten que beber unha decocción durante 3 días e logo facer un descanso cunha lonxitude de 3 semanas. Unha decocción de follas de loureiro está totalmente contraindicada para as persoas que sofren úlceras de estómago e duoden.
Educación física médica
Nas fases iniciais da enfermidade, a articulación aínda pode ser completamente destruída para aliviar a dor, axudar a adestrar a terapia. A terapia de exercicio tamén pode suspender o desenvolvemento da enfermidade. Pero se a composición xa está en fase de destrución, o curso para a terapia de formación pode danar en vez de axudar aos enfermos.
Antes de realizar exercicios de fisioterapia, polo tanto, debes someterte a consellos completos cun médico, especialista en terapia de formación. Recoméndase a artrose para andar en bicicleta, fila, ir á sauna e facer unha masaxe completa.
A terapia de formación é unha parte esencial do tratamento da artrosis porque axudará ao paciente a reducir a dor nas articulacións, a mellorar a mobilidade, a reducir a tensión muscular e a aumentar o ton muscular global.
O curso LFK depende directamente do estadio de artrosis. Ao practicar terapia de adestramento, debe lembrar que os exercicios terapéuticos aumentan o volume dos movementos de todo o corpo, o que contribúe á relaxación, ao bo sono e á mellora do pozo. As clases medias e intensivas que non causan desgaste nas articulacións axudan máis que a medicación.
Importante! Paga a pena recordar un bo soño e camiñar - sobre a actitude.
3 Exercicios máis eficaces para a artrose:
- Dobre as pernas lentamente nas costas con pernas rectas, lévaas ao peito e lévaas de volta.
- Se as pernas teñen 45 graos na parte traseira e transportan cruces verticais polo peso. O exercicio aínda se denomina "tesoiras".
- As pernas están lentamente deitadas na parte traseira e levan cruces horizontais polo peso.
O máis difícil na terapia de adestramento é o inicio de exercicios e actividades diarias. Despois de executar os exercicios, unha persoa debe sentirse moito máis fácil, pero non esquezas a medida que non se pode superar. A terapia de formación ten que relaxarse completamente e ampliar os músculos, tendóns e articulacións. Co enfoque adecuado para exercer a terapia, a nutrición e a presenza dun gran desexo para o paciente poden curar e de novo unha persoa sa. Pódense sentir melloras durante 2-3 semanas.
Primeiros auxilios para sensacións dolorosas
- Para reducir a dor e o edema da dolorosa articulación, tes que aplicar xeo ao punto de dores e esperar 20-30 minutos.
- A calor tamén pode abrir vasos sanguíneos e mellorar a circulación sanguínea na articulación. Necesitas unha almofada de calefacción e 0,5 auga cálida e case quente.
Prevención da enfermidade
O elemento principal no tratamento da artrosis é a terapia de formación e o movemento constante. Para que todas as xuntas do corpo sexan completamente saudables, tes que involucrarse con exercicios físicos e non descoidar as cargas moderadas, un salón de deportes, unha piscina ou un estadio. Todo isto non só axuda ao sistema músculo -esquelético, senón que tamén axuda a eliminar o exceso de peso que sobrecarga o corpo.
Se a artrosis xa non se manifestou de forma aguda coa axuda dun rehabilitólogo para crear un programa de formación individual. O programa de formación inclúe a miúdo: camiñar máis tempo, ximnasia, ioga e moitos outros compoñentes de exercicios que contribúen a unha carga completa e endurecemento das articulacións.
Evite a hipotermia corporal
Na estación fría, os pneumáticos do xeonllo axudan a que os xeonllos axuden o xeonllo. En calquera caso, non é necesario permitir que as articulacións sexan arrefriadas, independentemente de se se trata de articulacións, cóbados ou cadros. Os exercicios físicos diarios e o curso LFK axudarán a fortalecer os músculos arredor da dolorosa articulación e a mellorar a forza ósea. Vaia a pé, baile, ioga - perfecto para o obxectivo da recuperación independente da artrose.
dieta
A obesidade é o peor inimigo das articulacións humanas, xa que con exceso de peso hai unha gran carga nas articulacións. Se a artrosis xa conseguiu golpear as articulacións, o exceso de peso e a nutrición moderada é moi útil.
Importante! Os produtos máis útiles para a artrosis son: peixe, noces, carne baixa de graxa, remolacha, tomate, cenoria.
A retirada de sales de conexións dolorosas
Un aparello especial para o tratamento da artrosis e a eliminación de sales das articulacións, que se denomina ionizador, foi utilizada recentemente na medicina. O ionizador é capaz de eliminar sales, para restaurar a inflamación, o calambres e a mineralización da articulación enferma. O método para tratar o ionizador é o eficaz, que se percibe como milagre na medicina.
Día e durmir
A falta de sono e os alimentos excesivos afecta a todo o organismo. Sempre tes que facer deportes para a saúde absoluta. Isto axuda a levar a comida ao equilibrio desexado, a manterse en forma e, por suposto, aumentar os teus antecedentes emocionais.
Coa detección puntual dos síntomas da enfermidade e a aclaración da súa causa, a instalación correcta do tipo de enfermidade, coa axuda de persoas, drogas ou exercicios físicos, pode superar facilmente a enfermidade.